红豆红莲籽红枣糖水的做法_红豆红莲籽红枣糖水怎么做_红豆红莲籽红枣糖水的家常做法_Rosejyy2000【心食谱】

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          红豆红莲籽红枣糖水

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          食谱号 787055 阅读 1390次 收藏 8次

          简介
          冷风萧瑟的冬天▓█▄■,喝一碗热糖水,从头暖到脚,香香的红豆红枣味,让你想到浓浓的乡情▄■▓。
          材料

          主料:大红枣5枚,红豆1/2杯,红莲子1/2杯▄▓。

          调料:红糖适量。

          做法

          一、将红枣▓█、红豆和红莲籽隔夜冷水浸泡;

          二、红枣开边去核;

          三█■▄、把材料倒入锅里,放清水1/2锅,开大火;

          四███、水烧开后浮沫会浮在水面;

          五、用扁筛子把浮沫撇去;

          六▓▓、盖上锅盖子,改中小火约1~1.5小时或直至把豆和莲籽煮软和开花,汤好后加红糖粉或片糖,即可饮用▄■▄。

          小诀窍

          尽量使用红糖,红糖粉和片糖使汤更富有风味。

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