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          柠檬香蜜豆

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          食谱号 74609 阅读 6534次 收藏 0次

          简介
          蜜豆脆而甜▓█▄■,是美味的低脂蔬菜,用来炒面或肉均可。
          材料

          蜜豆680克,橄榄油2茶匙▄■▓,冬葱3个,切薄片,大蒜1瓣,剁碎▄▓,磨碎的柠檬皮1汤匙,盐1茶匙

          做法

          1.蜜豆去粗筋。

          2.以中火加热油锅,下冬葱和大蒜▓█,约炒3分钟,至冬葱变软。

          3.加入蜜豆、柠檬皮和盐█■▄,约炒4分钟,直至蜜豆变软,盛起。

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