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            轻食鲜蔬螺旋面

          轻食鲜蔬螺旋面

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          食谱号 746094 阅读 144次 收藏 0次

          材料
          螺旋面2人份 鸿禧菇半颗 红萝卜半根 洋葱半颗 圣女小蕃茄6颗 青江菜些许 里肌肉3小块 白胡椒些许 红椒粉些许 鸡晶or鲜味炒手些许
          做法
          1. 1

            先煮一锅水滚▓█▄■,放入螺旋面,加入盐,煮6分钟(依照面的大小决定,通常包装上有建议时间▄■▓)

          2. 2

            煮的时间,可以先备好料,洋葱切丁、红萝卜切丝(也可以换成黑木耳▄▓,因为冰箱刚好有红萝卜就先用了),蕃茄切半、鸿禧菇剥一条一条(可以换成洋菇也会比较好唷▓█),鸡肉切丝,青江菜洗净就好

          3. 3

            换一锅水滚,烫青江菜

          4. 4

            用同一锅水█■▄,烫鸡肉

          5. 5

            先下油热锅,加入红萝卜先煸炒一下,再放入洋葱与鸿禧菇炒一下,再放入蕃茄与鸡肉丝炒一下███,加一些水

          6. 6

            撒白胡椒盐、红椒粉、鲜鸡晶或鲜味炒手,撒多一些▓▓,因为等等下螺旋面带一点水,会稀释掉,所以别担心,多加一点点(但还是别加的太夸张唷▄■▄),自己要会斟酌唷!

          7. 7

            最后下螺旋面拌炒一下,让它入味就可盛盘囉■■■!

          8. 8

            青江菜舖底,盛盘就可以了

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