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            蒜香南瓜苗

          蒜香南瓜苗

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          食谱号 738702 阅读 101次 收藏 0次

          简介
          台风过后▓█▄■,青菜`贵松松`很难买下手~好在,可以就地取材,刚好家中的菜园子有种南瓜,取南瓜的茎叶入菜▄■▓,有机天然又省钱。南瓜叶清热去火、调理肠胃又可以排毒。
          材料
          南瓜叶+茎300克 葱油适量 蒜头1-2瓣 米酒.盐巴.香油少许
          做法
          1. 1

            备齐食材▄▓。

          2. 2

            起锅放入少许油,放入蒜片爆香,再将全部南瓜茎叶放进来。

          3. 3

            盖上锅盖▓█,以中小火闷煮5~6分钟。起锅前,依序加入少许米酒.盐巴.香油拌炒。

          4. 4

            加入适量的葱油酥█■▄,即可盛盘。

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