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            和风蔬果牛排卷

          和风蔬果牛排卷

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          食谱号 733622 阅读 36次 收藏 0次

          简介
          用低脂牛排搭配大量蔬果,做出这款营养均衡健康低卡的春卷,让你享用美味也不用担心热量呢!
          材料
          越南春卷皮4张 澳洲安格斯低脂牛排100G 和风沙拉酱1大匙 芝麻适量 芭乐50G 胡萝卜30G 小黄瓜50G 盐与黑胡椒粉少许
          做法
          1. 1

            准备好食材

          2. 2

            蔬果切成适当大小的片状

          3. 3

            牛排加调味

          4. 4

            用大火煎成你想要的熟度

          5. 5

            取出放1分钟切成条状

          6. 6

            越南春卷皮用冷开水泡软

          7. 7

            铺上蔬果与牛排,加芝麻

          8. 8

            包好卷起

          9. 9

            切段摆盘即可(可依个人口味再淋一些沙拉酱)

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