<span id="be765273e8"></span><address id="bf3da68302"><style id="bgc32fc8a6"></style></address><button id="bl1d9fb70e"></button>
                        

            豆腐猪味增锅

          豆腐猪味增锅

          5.0 1位评价

          食谱号 720935 阅读 300次 收藏 2次

          简介
          【减肥餐】清爽不油腻的简单锅物▓█▄■。以味增为锅底的汤头,与各式菇类与豆腐是完美搭配,加让高蛋白低油脂的里肌肉片,满足你对锅物欲望▄■▓,也不会有罪恶感!
          材料
          里肌肉适量 板豆腐(嫩豆腐也可)适量 鸿禧菇(可用其他类)适量 味增一小匙
          做法
          1. 1

            先将食材准备好:豆腐切片。里肌肉可以买切好的比较方便料理▄▓。

          2. 2

            水煮滚后,先放入一小匙味增煮开后是口味。再依个人口味增加咸度。

          3. 3

            放入菇类▓█、豆腐煮约1分钟后,放入肉片。熟了即可关火起锅!

          相关
            味增    
          豆腐猪味增锅 移动版 ©2019 xinshipu.com, all rights reserved. 友情提示▄■▄:为谨防互联网电信诈骗,如网民接到962110民警电话,请立即接听