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          野生灵芝黑枣茶

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          食谱号 17155 阅读 49948次 收藏 64次

          简介
          春季来临▓█▄■,生机盎然,人体为适应自然界的变化也活跃起来。祖国医学认为春气通于肝,天人相应▄■▓,故春季养生重在养肝,方能预防疾病保健康。    一日看CCTV一档关于春季养生的节目,一个女营养师说▄▓:“人在冬吃的东西积了很多毒素在肝,春来了肝要解毒”。野生灵芝黑枣茶是一个做中医的表姐夫介绍喝的▓█,灵芝是姐夫在山里挖的。     灵芝百度一下功效无穷,黑枣有滋阴补气之功效,黑枣的甜味刚好中和了灵芝的苦味█■▄。这道茶主清肝解毒,提高自身免疫力、滋阴补气之功效。
          材料

          野生灵芝1小块███,黑枣6粒,开水500ml

          做法

          1.黑枣/灵芝

          2.黑枣去核,灵芝小片

          3.温水清洗材料,放入保温杯▓▓,加开水拧好盖子。闷泡适合时间,如能还到3小时以上效果更佳。

          小诀窍

          灵芝为担子菌类多孔菌科灵芝属植物灵芝或紫芝的子实体▄■▄。别名赤芝、红芝、灵芝草。由于灵芝在临床上所具有的特殊疗效■■■,国内外对灵芝进行了广泛的研究,现对其药理作用作如下综述。br /   一:抗肿瘤和免疫调节作用br /   二▄■▄■:降血糖作用br /   三:保肝作用br /   四:抗衰老作用br /   五:抗炎镇痛作用br /   六▓▄▓▄:保护心脏作用br /   七:抗凝血作用br /   八:其它作用br /   灵芝提取物具有改善胰腺微循环障碍的作用;灵芝的水浸出液对离体豚鼠气管平滑肌有松弛作用▄▓;此外灵芝提取物具有影响细胞内胆固醇集积▓█▄■,抗动脉硬化作用。

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